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夏季瘦身美食白灼芥蓝的做法步骤

时间:2020-07-16来源:广州的特色美食 作者:广州美食特色点击: 次 广州美食

夏季减肥食品的做法是具体步骤的第一步

羽衣甘蓝洗净,去皮,切成小块。

在沸水锅中煮,取出备用。

步骤2

加入酱油、盐和鸡精。

将羽衣甘蓝和果汁倒入盘中,将锅放在火上,加入茶油,加热至60%,用热油将葱花和红辣椒倒入盘中,与广州菜一起食用。

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